будильник валяться в кровати

Как научится рано вставать? Легко!

На протяжении последнего года я просыпаюсь в 6 утра в будние дни и до 8 утра в выходные. При этом я никогда не сплю днем и не принимаю никаких бодрящих препаратов. Чувствую себя комфортно и успеваю все, что запланировал. Решил посмотреть в интернете есть ли материал, который раскрывают эту тему, но ничего не нашел. Везде […]... Подробнее